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RISE personal training gym 渋谷代官山　の旦尾です。 昨日から梅雨入りになりました！ そして、今日の渋谷あたりは大雨ですね。 この寒さになる前の数日は暑かったですね。。 実はクーラーが苦手で、クーラーにあたってるとリアルに体調が崩れるのがわかる。 見事に発熱をした旦尾麻樹です。     今日は筋肉の話。   筋肉って、すぐ縮こ…

こんにちは。 RISE personal training gym 代表の旦尾(あさお)です。   今日はすごい雨と風ですね。 お気をつけてお出かけください。   当店である、代官山のパーソナルトレーニングジムで行なっている取り組みがあります。   その取り組みは「ホノルルマラソン完走スクール」   取材を受けることになりました。 &nbsp…

こんにちは。   RISE personal training gym 代表の旦尾です。   GWが明けました。   そんな今日は、来週からクロアチアで始まる車椅子テニスの成果大会に、日本代表として参戦する宇佐美選手が最終調整に来てくれました。   今シーズンは世界ランクも徐々に上げてきており、良い状態をキープ出来ているか思います。 &nbs…

体重と見た目 ・・・なぜ？ 私とあの人は体型がこんなに違うの？ 体重は一緒なのに… って事ありますよね…。 RISE personal training gym代表の旦尾です。    今は、いろんな運動がいろんな場所でできるようになりました。   パーソナルジム、ヨガ、筋トレ、ジョギング・・・     そのきっかけは、体型の維持だったり、ダイエットだったり…     たくさん運動す…

こんにちは。   RISE personal training gym 代表の旦尾(あさお)です。   トレーナーとして仕事を始めてから15年以上、人の身体を託してもらい痛みや歪み、動きを見てきました。   人の身体というものは、まだまだ分からない事が沢山あります…。   動きや見た目の事、内臓機能の事、精神的な事。   生きる事を…

こんにちは。 RISE personal training gym 代表の旦尾(あさお)です。   先日当店、RISE personal training gym 代官山で撮影した雑誌が先日発売されました。 「VOGUE JAPAN」   女性誌にはいろんな情報、トレンドがあるのでパラパラと見ることが多いのですが、注目していただけるのは嬉しいですね。 &nbsp…

RISE personal training gym 代官山 代表の旦尾(あさお)です。 そんな、RISE personal training gym 代官山では、先日当店のクライアントである美容外科の先生のトレーニング風景を撮影したいとご依頼を受けました。 かれこれ3年ほどトレーニングを続けていただいております。 撮影を進める中で、キツイところで止まっていただいたりしたので普段よ…

平素より弊社に関しまして格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 このたび、弊社ホームページを公開させていただきました。 お客様におかれましては、より使いやすく、わかりやすいものとなるよう作成いたしました。 今後とも、より一層のご活用をくださいますよう、よろしくお願い申し上げます。 ホームページはこちらから。