なりたい自分になる。

ココが違う！RISEのプログラム

過剰なトレーニングと無理をする食事をして
筋肉を鍛えて痩せるのではなく、
ボディメイク・呼吸・神経学・分子栄養学などを
統合した運動指導を行います。

お客様それぞれにあった運動と食事のアプローチを行い、ダイエットはもちろんのこと、
慢性的な腰痛や肩こり、頭痛、疲れやすさと言った症状の改善も同時に行います。
トレーニングによる一時的なカラダの変化だけではなく、理論に基づいた効率の良いトレーニングで、
長期間において理想の身体や健康でいられるプログラムを組み進めていきます。

生涯を通して、
健康でバランスの取れたカラダを
手に入れましょう。