2023年08月19日 8月キャンペーン 8月はRISEパーソナルトレーニングジム中目黒店/藤沢店 で ✅初回体験 ¥5,500 ▶️ ¥1,000 を行っております!! こちらのキャンペーンも残り10日ほどとなりました。 RISEパーソナルトレーニングジム中目黒店の特徴は、 ✅スタイルを見た目の美しさを追求すること ✅絶対にリバウンドをさせない永久持続可能な食事アドバイス となっております。 私たちRISEパーソナルト…
2023年07月11日 【特集】藤沢市・湘南台の人気ジム「ファディー」を紹介 藤沢市・湘南台の人気ジム「ファディー」というパーソナルトレーニングジムを知っていますか? ファディーは女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。 今回はそのファディーについて紹介します。
2023年07月10日 RISEパーソナルトレーニングジムの栄養指導は「分子栄養学」がベース RISE Personal Training Gym 中目黒 / 藤沢のトレーナー旦尾です。 私たちが皆様の身体づくりやダイエット、健康づくりの際に必ずお話しする食事と栄養についてお話をします。 RISEパーソナルトレーニングジムでの栄養の指導は、「分子栄養学」をベースにアドバイスをさせていただいています。 栄養と栄養素の違い 分子栄養学について知る前に、「栄養」と聞いて何が思い浮…
2023年06月29日 湘南&藤沢で人気のカーブスとは?入会金や料金・値段も 「カーブス」というフィットネスクラブを聞いたことはありますか? カーブスはアメリカで誕生した30年以上の歴史を誇る女性専用のフィットネスクラブです。 今回はそのカーブスについて、詳しく紹介します。
2023年06月28日 【おすすめ】湘南台近辺のパーソナル&スポーツジム 湘南台や藤沢エリアには沢山のパーソナルジムやスポーツジムが存在します。 今回は湘南台や藤沢エリアで特におすすめのパーソナルトレーニングジム、スポーツジムについて紹介します。
2023年06月13日 藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめピラティス3選 近年、ダイエット効果が期待され注目度が高まっているピラティス。 体のパフォーマンスを向上させるだけでなく姿勢改善の効果も。そこで本記事では藤沢・鎌倉・茅ヶ崎でおすすめのピラティスを厳選して3つご紹介します。 藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめピラティス3選 今回ご紹介するピラティスは以下の3つです。 それぞれの特徴をご紹介します。 【おすすめ1】RISEパーソナルトレーニングジム&ピラテ…
2023年06月8日 ダイエットって「見た目」と「数値」どっちが大事?? こんにちは! RISEパーソナルトレーニングジム中目黒店・藤沢店 トレーナーの旦尾です。 夏近くなってくると「あーもうちょっと痩せたいな・・・」となってきますよね! ダイエットにおける「見た目」「数値」 今日はダイエットをしていて気になる身体の 「見た目」 と 「数値」 のお話です。 皆さんはダイエットをしていて何を指標にしていますか? 体重? 見た目? 体重っていう「数値」も気に…
2023年06月3日 6月キャンペーン こんにちは! RISEパーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢 です。 台風が過ぎ去り、明日は台風一家となるため気温も上がりそうですね! 熱中症にはくれぐれもお気をつけください。 いよいよ夏が近づいてまいりましたね! 西浜には、白杭も出来ました!皆様!そろそろ本気でダイエットをスタートさせないと今年の夏に間に合わなくなってしまいますよ! そんな6月は RISEパーソナルトレーニングジ…
2023年05月28日 【公式】RISEパーソナルトレーニングジム中目黒・藤沢の口コミレビュー・評判 今回の記事では、RISEパーソナルトレーニングジムのGoogleマイビジネスに投稿された、リアルな口コミレビューを紹介します。 RISE(ライズ)の口コミレビュー・評判 RISEパーソナルトレーニングジムのGoogleマイビジネスには、50件以上の口コミレビューが投稿されており、平均4.9の星評価をいただいております(2023年5月現在) ここでは主なものをいくつか紹介します。 【…