2023年07月11日

【特集】藤沢市・湘南台の人気ジム「ファディー」を紹介

藤沢市・湘南台の人気ジム「ファディー」というパーソナルトレーニングジムを知っていますか？

ファディーは女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。

今回はそのファディーについて紹介します。

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ファディーについて

ファディーは一人一人に合わせたAIパーソナルプログラムに沿って、パーソナルトレーニングができるジムです。

最短で1回30分のタイパトレーニングができ、短い時間で高いトレーニング効果を出すことができます。

以下は、ファディーの特徴を紹介します。

AIの技術を活用し、一人一人に合わせたプログラム、また運動状況を細かくチェックすることができます。

ファンクショナルトレーニングとは、単に体を鍛えるだけではなく、以下の5原則に沿ったトレーニングをすることです。

ファディーではエクササイズと有酸素運動、それぞれ15分ずつを組み合わせたトレーニングを行っています。

ファディーではAIだけでなく、ジムのスタッフがトレーニング指導や、マシンの使い方などを教えてくれます。

ファディーの入会金や料金・費用は以下の通りです。

RISEは高度なトレーニング知識、国家資格を持ったトレーナーが一人一人に寄り添うパーソナルトレーニングジムです。

RISEは以下のような特徴があります。

健康美を作ったり不調を改善するために「細胞レベル」から身体の状態を分析し、食事を楽しむことを第一に考えた上で、健康的な食事方法を提案しています。

理想とする身体の状態は十人十色です。

理想を叶えていくために、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて、あらゆる視点から構築されたトレーニングメニューを提案します。

トレーニングは途中でモチベーションが低下し、途中で挫折してしまうケースがほとんどです。

RISEでは安心してトレーニングを継続できるように、お客様に寄り添ったトレーニング内容を考えています。

RISEパーソナルトレーニングジムの主なコース・料金は以下の通りです。

以下では、ファディーとRISEパーソナルトレーニングの比較表を紹介します。

今回は藤沢市・湘南台で人気のトレーニングジム「ファディー」について紹介しました。

ファディーはAIを駆使したパーソナルトレーニングメニューに沿って、タイパトレーニングをすることができます。

一方でRISEは、高度なトレーニング知識を身につけたトレーナーと、しっかりトレーニングをすることができます。

RISEでは体験トレーニングを受け付けていますので、以下のLINE公式アカウントからぜひお申し込みください。