2024年01月5日 2024 新年特別キャンペーン 初回体験無料‼️ 新年特別キャンペーン! 体験無料です!! RISE personal training gym (RISE パーソナルトレーニングジム )です。 あけましておめでとうございます。 本年も一人一人ののお客様の悩みに寄り添い、RISEの高いクオリティで解決していくトレーニングを提供してまいります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 そんな年の初めに お得なキャンペーンを実施します…
2024年04月2日 整体・コンディショニングコースができました。 RISE personal training gymをいつもご利用ありがとうございます。 今日はみなさまにパーソナルトレーニングだけではなく、日々の疲れを取り除く 整体・コンディショニングコース を新たに作りました。 よくこの近くでおすすめの整体ない?とご質問いただきます。 トレーニングジムなので他の整骨院さんなどを紹介しておりました・・・。 しかし、「RISE personal …
2024年03月22日 ダイエットに睡眠は欠かせない!! こんにちは!! RISE persona training gym (ライズ パーソナルトレーニングジム)トレーナーです。 暖かくなったり寒くなったりの繰り返しのこの頃。 乾燥もしてるから睡眠中に喉がイガイガしやすい。 まだまだ加湿器は必要ですね。 そんな今日は 「ダイエット」 と 「睡眠」 の話です。 人生の1/3の時間は寝ていると言われる睡眠。 一時期はショートスリーパーと言っ…
2024年01月14日 サウナもおすすめ!藤沢市内にもあるフィットネスクラブ「ティップネス」の紹介 今回は藤沢駅周辺にもあるフィットネスクラブ「ティップネス」をご紹介します。 ティップネスは全国に展開しているフィットネスクラブで、ジムでのトレーニングだけではなくヨガやスイミングなど健康志向の方のニーズに応える設備が揃っています。