整体始めました！！整体は一回で治る？

本日は、【素朴な疑問】整体は一回で治る?　です。 「整体は一回で治る？」という疑問を持つ方は多いですが、 症状の種類や原因によって異なります。 一回の施術で楽になるケース軽い肩こりや腰の張り、疲労による不調は、 筋肉の緊張をほぐすことで一回の施術で楽になることが多い です。しかし、これは一時的な改善であり、 普段の姿勢や生活習慣を見直さなけれ…

国体2024 佐賀の神奈川代表としての帯同が終了しました。 結果は 第一試合(ベスト16) 神奈川県　　　　　　vs          香川県 (慶應、舞岡、相模)  2 – 0 第二試合(ベスト8) 神奈川県　　　　　　vs           熊本県 (慶應…

栄養不足で肩こり⁈ RISE personal training gym中目黒/藤沢 です。 当店のパーソナルトレーニングはダイエットだけではなく、「肩こり」「腰痛」「五十肩」「ヘルニア」「狭窄症」といった身体の痛みに対して効果を出すトレーニングも行っております。 そんな身体の不調の中でほとんどの方が経験をしたことのある『肩こり』についてが今日の議題です！ トレーニングで肩こりって…

RISE personal training gymをいつもご利用ありがとうございます。 今日はみなさまにパーソナルトレーニングだけではなく、日々の疲れを取り除く 整体・コンディショニングコース を新たに作りました。 よくこの近くでおすすめの整体ない？とご質問いただきます。 トレーニングジムなので他の整骨院さんなどを紹介しておりました・・・。 しかし、「RISE personal …

こんにちは！！ RISE persona training gym （ライズ パーソナルトレーニングジム）トレーナーです。 暖かくなったり寒くなったりの繰り返しのこの頃。 乾燥もしてるから睡眠中に喉がイガイガしやすい。 まだまだ加湿器は必要ですね。 そんな今日は 「ダイエット」 と 「睡眠」 の話です。 人生の1/3の時間は寝ていると言われる睡眠。 一時期はショートスリーパーと言っ…

新年特別キャンペーン！　体験無料です！！ RISE personal training gym （RISE パーソナルトレーニングジム ）です。 あけましておめでとうございます。 本年も一人一人ののお客様の悩みに寄り添い、RISEの高いクオリティで解決していくトレーニングを提供してまいります。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 そんな年の初めに お得なキャンペーンを実施します…

こんにちは！ RISEパーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢 代表の旦尾です。 中目黒にも藤沢にも健康的な生活をしたいと考えている方が多く住んでいると感じています。 ダイエットはその一部です。 体重が多いというだけで、疾患（病気）にかかる確率は高くなるし、呼吸がうまくできない、代謝機能の異常が起こるなど健康に関しての影響は大きく出ます。 体重を管理し、健康なライフスタイルを築くため…

お客様各位 いつも当社のサービスをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。私たちはお客様のニーズをより満たすために、サブスクリプションサービスの導入をいたします。新サービス:回数券チケットのサブスクリプションサービス 導入日: 2023年11月1日 特典: 新サービスは全会員様がご利用いただけます。これにより、より多くの価値を提供し、お客様により充実した体験をお届けできます。 ご…

こんにちは。 RISE Personal Training Gym（RISEパーソナルトレーニングジム） 藤沢店でお客様よりこんな嬉しいお言葉をいただきました。 RISEパーソナルトレーニングジムでは、藤沢店も中目黒店も共に 「ただ筋力トレーニングをする」 「体重を落とす」 そんな単純な作業だけでは、終わらせません。 「痩せたい」以外の日常生活や身体の悩みを解決しながらトレーニング…