【注目】東京の女性におすすめのダイエットジム３選
女性でもジム通いされる人は最近増えてきていますが、たくさんあってどのジムが良いのか迷う方も多いと思います。
今回は東京在住の女性に特におすすめのダイエットジム、パーソナルトレーニングジム3つご紹介します。
【おすすめ1】CREBIQ（クレビック）
クレビックの特徴
クレビックは、コスパが良く、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
女性向けパーソナルトレーニング1位に選ばれた理由は、入会数の多さと女性専門であること。
クビレに特化したトレーニングが提供され、他のパーソナルジムと比較しても料金が安く通いやすいという特長があります。
口コミレビューまとめ
【口コミ1】「友達が通っていて8kgくらい痩せた」
【口コミ2】「ウェアレンタル、プロテインも込み込みの金額」
【レビュー1】「目標達成できそうです！」
初めてのパーソナルで不安でしたが、トレーナーの皆様が元気で明るくトレーニングしてくださるので頑張れます。料理の腕に自信がなく続けられるか不安だった食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました！目標達成できそうです！
raimuさん（銀座店）
【レビュー2】「手ぶらで通うことができる」
ウェアや靴下など、トレーニングに必要なものは全て用意していただけるので、手ぶらで通うことができる点と、他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。
トレーニングでは、自分の引き締めたい箇所などの要望を聞いていただき、メニューを考えてくれます。トレーナーの皆さんがとても明るく元気なので、キツイトレーニングも苦ではなく、楽しく通えています！
自分だけでは甘えてしまいできないことも、トレーナーさんがたくさん褒めて励ましてくれるので最後まで頑張ることができます！
トレーニング後は毎回筋肉痛になるので、ちゃんと追い込めているんだなと実感します。
総合的にとても満足して通えているので、オススメです！！
eriさん（銀座店）
【レビュー3】「運動嫌いだったのが好きになりました！」
パーソナルジムは初めてで分からないことだらけでしたが、トレーナーさんが優しく、分かりやすく身体の動かし方や鍛え方を教えてくださり、運動嫌いだったのが好きになりました！
また、食事サポートの面では栄養士の方が自分の生活サイクルに合わせた食事指導をして下さり、無理なく続けることが出来ました。
１ヶ月で3キロほど減量し自分でも驚いています！初めての方や運動嫌いな方もとてもオススメです。
yuu ok (yuu)さん（大宮店）
クレビックの料金
クレビックの主なコース・料金は以下の通りです。
ダイエット&ボディメイクアップコース
このコースは、美ボディメソッド・トレーニングと専属栄養士によるお食事指導が組み合わさった本格的なプログラム。ダイエットやボディメイクに真剣に取り組む方におすすめで、トレーナーと栄養士が協力して目標達成をサポートします。初めての方やダイエットで挫折経験がある方にも最適なスタート地点です。
| 回数 | 料金 | 目安期間 |
| 16回 | 149,800円(税込)（約9,362円(税込)/回） | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) |
| 24回 | 189,800円(税込)（約7,908円(税込)/回） | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) |
トレーニングコース
このコースは、運動主体のパーソナルトレーニングで、運動習慣改善やダイエットを目指す方に最適。栄養士による指導はないですが、専用のお食事マニュアルを提供しています。自己管理が可能で、トレーニングと食事改善を組み合わせて理想の体づくりをサポートします。
| 回数 | 料金 | 目安期間 |
| 16回 | 128,000円(税込)（約8,000円(税込)/回） | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) |
| 24回 | 169,800円(税込)（約7,075円(税込)/回） | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) |
【おすすめ2】ビーコンセプト
ビーコンセプトの特徴
ビーコンセプトは、全国30店舗以上展開する女性の下半身ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
特に下半身ダイエットに焦点を当てたトレーニングが最大の特徴で、料金も平均よりも安く、下半身の引き締めや美脚効果が期待できます。
ダイエット効果も高く、下半身を中心にボディメイクを目指す女性におすすめのジムとなっています。
口コミレビューまとめ
【口コミ1】「新たに知ったことがあって良かった！」
【口コミ2】「相談すればメニューは都度考えてくれる」
【レビュー1】「友達が通っててキレイになった」
こちらは、友達が通っててキレイになったので、紹介してもらいました。体験では、とても丁寧にお話を聞いてくださったり、今の仕事のことも含めてアドバイスをいただけたので、無理なく行えそうと思い、銀座店でお世話になることにしました！
過去にパーソナルトレーニングや宅トレを行っておりましたが、思うような結果が出すに悩んでいたので、今回はプロの方の力を借りて頑張ります。数ヶ月後、スーツをカッコよく着こなせて、趣味の登山も今まで以上に楽しめるようにボディメイキングと体力作りに励みます。
山下直美さん（銀座店）
【レビュー2】「卒業後も維持ができそうなイメージ」
3ヶ月お世話になり十分満足出来る結果が得られたので年末に向けて更に絞りたいと思い、続けてお世話になることにしました。
これまで過度な糖質制限＆ハードなトレーニングを行い短期で結果は出たのですがきっちりリバウンドしてしまい。ビーコンセプトさんの指導は食事面、運動面とも無理がなく卒業後も維持ができそうなイメージがつくのが非常に希望が持てます。
中山ギイさん（下北沢店）
【レビュー3】「目に見えて足が細くなった」
週1ペースで半年ほど通っていますが、始める前と比べ、目に見えて脚が細くなったなと思ってます。筋トレのやり方だけでなく、ストレッチ方法や食生活までアドバイスして頂けているので、効果が出たのだと思います。勇気を出して通うことを決めて良かったと思ってます。
うさじさん（自由ヶ丘店）
ビーコンセプトの料金
ビーコンセプトの主なコース・料金は以下の通りです。
太ももダイエットプログラムコース
下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向け
| コース内容 | 75分 2ヶ月コース（ 16回 ） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 料金 | 199,650円（税込） |
| 分割払い | 月々 5,545円（税込）～ |
リバウンド防止付プログラム
2ヶ月コースの後、リバウンド防止のために6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース
| コース内容 | 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）＋アフターフォロー 6か月（全22回） |
| 入会金 | 40,700円（税込） |
| 料金 | 221,760円（税込） |
| 分割払い | 月々 8,125円（税込）～ |
トライアルプラン
まずは脚痩せメソッドを試してみたい方におすすめプラン
| コース内容 | 75分のトレーニングコース（4回） |
| 入会金 | 入会金：38,500円（税込） |
| 料金 | 月額44,000円（税込） |
| 分割払い | 月々 1,833円（税込）～ |
【おすすめ3】RISEパーソナルトレーニングジム
RISEパーソナルトレーニングジムは、東京都目黒区と神奈川県藤沢市に展開しているパーソナルトレーニングジムです。
4名のトレーナーが在籍しており、分子栄養学認定や柔道整復師、JYIAヨガインストラクターなど、それぞれが専門分野の資格を保有し、トレーニングの指導をしています。
RISEパーソナルトレーニングジムの特徴
RISEには以下の3つの特徴があります。
①：食事コントロール（制限ではなく改善）
健康美を作ったり不調を改善するために「細胞レベル」から身体の状態を分析し、食事を楽しむことを第一に考えた上で、健康的な食事方法を提案しています。
②：高度な知識
理想とする身体の状態は十人十色です。
理想を叶えていくために、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて、あらゆる視点から構築されたトレーニングメニューを提案します。
③：モチベーションの維持と向上
トレーニングは途中でモチベーションが低下し、途中で挫折してしまうケースがほとんどです。
RISEでは安心してトレーニングを継続できるように、お客様に寄り添ったトレーニング内容を考えています。
RISEパーソナルトレーニングジムの料金
RISEパーソナルトレーニングジムの主なコース・料金は以下の通りです。
| コース | 料金 |
| 初回体験コース | ￥5,500- |
| 短期集中 2ヵ月コース | ￥214,600- （1回 約￥13,400） |
| 短期集中 3ヵ月コース | ￥298,600- （1回 約￥12,400） |
| 短期集中 4ヵ月コース | ￥366,800- （1回 約￥11,500） |
| 回数券 | 料金 |
| Simple 4 | ￥39,600- （1回 ￥9,800） |
| Active 8 | ￥74,800- （1回 ￥9,350） |
| RISE 12 | ￥105,600- （1回 ￥8,800） |
女性におすすめのダイエットジムまとめ
今回は女性におすすめパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
それぞれのジムが体験申し込みを受け付けているので、自分のスタイルに合ったジムで試してみることをおすすめします。
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