【厳選】中目黒にある安いパーソナルジムおすすめ5選

中目黒周辺のパーソナルジムは複数存在しており、どのパーソナルジムが安い・コスパがいいのかを一目で判断することは難しいです。

ただ、パーソナルジムの価格は比較的高く気軽に通えない…という人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、中目黒にある安いパーソナルジムを5つご紹介します。

フィットネスジムとパーソナルジムの違い

まず、パーソナルジムとフィットネスジムの違いを明確化しておきましょう。

ダイエットや体型維持をしたい！という目的でジムを探していると、フィットネスジムやパーソナルジムなど色々なワードが出てきて「どれがいいかわからない…。」と悩んでしまう人も多いです。基本的にフィットネスジムとパーソナルジムには以下の違いがあります。

• フィットネスジム：自分で知識をつけながらトレーニングを行う
• パーソナルジム：プロトレーナーのレクチャーを受けながらトレーニングを行う

自分でトレーニングに関する知識があり、それを元にトレーニングをしたい方はフィットネスジムの方が最終的なコスパは良くなります。ただ、トレーニングに関する知識が乏しい方は1から全て教えてもらえるパーソナルジムに通った方が効率的にトレーニングができます。

また、トレーニングを挫折してしまう理由の1つに「続けられない」ということが挙げられますが、その悩みはパーソナルジムで解決できます。

【厳選】中目黒にある安いパーソナルジムおすすめ5選

パーソナルジムの価格設定は、パーソナルジムによって異なります。

例えば、

・1回のトレーニング

・3ヶ月のトレーニング

・結果が出るまで

など、期間に散らばりがあります。

そのため、総合的に見て安いパーソナルジムを厳選して5つご紹介します。

1位：RISE personal training gym（ライズ）

RISE personal training gym（ライズ）は他のパーソナルジムと異なり、落ち着いた空間でトレーニングをすることができます。

主に

・ピラティス

・ウェイトトレーニング

を重点的に行いたい方におすすめのジムで、キレイな姿勢やバランスの取れたボディに仕上げることが可能です。多くのパーソナルジムによく見られる固定プランではなく、1人1人の身体に合ったプログラムを考えて設定してくれるのがポイント。

また、産前産後のトレーニングでのご利用のニーズも多いのが特徴です。

2位：BVEATS（ビーツ）

BVEATS（ビーツ）はTHEパーソナルジムの代表格で、集中的に肉体をトレーニングし鍛え上げることができるパーソナルジムです。

月額33,000円のプランが用意されており、月額何度でも通い放題となっています。毎日通いたいけど価格が高いのは嫌だ…という方におすすめです。そして、会員になれば中目黒のBVEATS（ビーツ）以外でも通い放題となる今までのパーソナルジムにはなかった画期的なシステムを採用しているのもポイントです。

3位：Dr. Training（ドクタートレーニング）

Dr. Training（ドクタートレーニング）はアメリカの国家資格を保有しているトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。

世界的にも注目されているスポーツ先進国アメリカで活躍するアスリートを支えるトレーニングメニューをDr. Training（ドクタートレーニング）で受けることができます。また、Dr. Training（ドクタートレーニング）にしかないトレーニングメソッドは、

• メジャーリーグで培った経験
• アメリカ大学院で得た知識

が駆使されていますので、他のパーソナルジムよりも質の高いトレーニングを受けること可能です。

4位：かたぎり塾

かたぎり塾は中目黒だけでなく関東圏有数のコスパの良さで知られるパーソナルジムです。

かたぎり塾は独自で開発している専用アプリを使って、

・トレーニングメニューの確認

・体型管理

などをすることができます。さらに、トレーニング予約もアプリから行い、もちろんキャンセルもアプリ内から可能です。かたぎり塾に置いてあるプロテインも飲み放題となっていますので、トレーニングに適した環境でトレーニングをしたい方はかたぎり塾がおすすめ。

5位：Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）は日本ではなく海外式のボディメイクを採用している珍しいパーソナルジムです。

主に、

・猫背改善

・血行促進

・歩き方改善

に特化したトレーニングメニューが用意されており、筋肉質になりたい方よりも美しい姿勢を保ちたい方におすすめ。また、Apple GYM（アップルジム）としてメディア実績もありInstagramには成功事例も多数掲載されています。

安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点は？

ここまで中目黒で安いパーソナルジムをご紹介しました。

安いパーソナルジムを探していた方は「ここにしよう！」と即決しがちです。ただ、パーソナルジムを即決するのは色々な面で危険なんです。

では、安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点を見ていきましょう。

トレーナーの質が低いことがある

東京中目黒で展開されているパーソナルジムは多く存在します。

群雄割拠しているパーソナルジム業界において生き残るための戦略はたくさんありますが、「トレーナーの質」を意識していないパーソナルジムもいくつか存在しています。もちろん、資格を保有していたりメディア実績があるトレーナーもいますが、中には特に実績もなく資格もない一般的なトレーナーがパーソナルジムに在籍していることも少なくありません。

一番大事なのは「トレーナーとの相性」ですが、そもそもトレーナーの質が低いとパーソナルジムに通っている意味がほとんど無くなってしまいます。

返金保証がない

多くのパーソナルジムは返金保証があります。

しかし、一度入会すると返金保証が無くなってしまうパーソナルジムも存在します。せっかく高い費用を支払ったのに、返金されないケースもちらほらネット上で上がっており、事前に返金保証があるかどうかは確認しておくべきでしょう。

契約書などに返金保証の記載がない場合はそのパーソナルジムに入会するのは避けたほうがいいかもしれません。

設備が不十分

パーソナルジムは大手のジムと違い、個人経営のものが多いです。

そのため、設備的に劣ってしまうことも。ラグジュアリーなイメージで、設備も多くトレーナーも数多く在籍しているのは大手のジムだけです。基本的にパーソナルジムはマンションの一室でマシンがポツンと置いてあるケースがほとんどになります。

パーソナルジムにラグジュアリーさを求めないようにしましょう。

まとめ

今回は、中目黒にある安いパーソナルジムをご紹介しました。

どのパーソナルジムも特徴的で、自分のトレーニングイメージにフィットしたパーソナルジムが見つかるでしょう。パーソナルジムに入会する際には、ご紹介した通りいくつか事前に確認しておくべき注意点もありますので、それらに留意しながら入会してください。