藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

藤沢・鎌倉・茅ヶ崎には多くのパーソナルトレーニングジムがあり「どれを選べばいいの？」と悩んでしまう方は多いでしょう。

本記事では藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジムを3つ、厳選してご紹介します。

藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

早速ですが、藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジムとして以下の3つをご紹介します。

• RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）藤沢店
• セントラルスポーツ
• ファディー湘南台

それぞれご紹介します。

RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）

RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）は藤沢市にあるパーソナルトレーニングジムです。

RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）では食事を「制限」するのではなく「改善」することでボディメイクをしていく特徴があります。食事を制限することで体調に影響が出てしまうため「改善」することに重きを置いています。

また、RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）では一人一人に合わせたトレーニングメニューを提供しています。一般的なジムだと全員が同じトレーニングメニューでトレーニングをしていきますがパーソナルトレーニングジムなのでその人にマッチしたメニューを提供することができます。

さらに、安心して続けられる環境も完備されています。ジムをリタイアしてしまう大きな理由は「継続できない」ことが挙げられますが、RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）だとその心配はありません。モチベーションをUPさせる施策をいくつも用意していますし、トレーナーと一緒にトレーニングができるので途中で挫折せずにやり抜くことができます。

セントラルスポーツ

セントラルスポーツが提供しているパーソナルトレーニングジムもおすすめです。

一人一人が抱えている課題を解決するためのトレーニングメニューを組んでくれるため、目標に向かって最短距離で進むことができます。また、対応できる課題範囲もかなり大きくなっています。

• スリムなボディを手に入れたい
• 体力低下が気になる
• 好きなスポーツを思う存分楽しみたい
• 引き締まった肉体を手に入れたい

多くのニーズにマッチしたトレーニングメニューを提供してくれます。

また、セントラルスポーツではトレーニンググレードに沿った料金プランを用意しています。

• パーソナルトレーナー：7,700円
• エキスパートパーソナルトレーナー：8,800円
• マスターパーソナルトレーナー：9,900円
• エリートパーソナルトレーナー：11,000円

基本的には60分がトレーニング時間として決まっています。

ファディー湘南台

ファディー湘南台は女性専用AIパーソナルトレーニングジムです。

運動が苦手な女性の方でもトレーニングを継続することができる環境が完備されています。パーソナルトレーナーのみならずAIマシンも導入されており、最新の設備でトレーニングをしたい方はファディー湘南台がおすすめです。

ファディー湘南台の料金プランは大きく3つ用意されています。

• プレミアム会員：7,678円
• スタンダード会員：8,778円
• U-18会員：5,478円

それぞれ年契約が条件となり、入会金19,800円が必要です。ただ、一般的なパーソナルトレーニングジムと比較するとかなり安めの料金設定となっています。

パーソナルトレーニングジムの正しい選び方

さて、ここまで3つのパーソナルトレーニングジムをご紹介してきました。しかし、「もう少し自分で見て比較検討したい」という方も多いかもしれません。

ではここからはパーソナルトレーニングジムの正しい選び方を解説します。

料金で選ぶ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で大事なのは、やはり料金です。

パーソナルトレーニングジムによって提供されている内容がバラバラですし、それぞれで料金設定もかなり差があります。また、通う回数や期間などもバラバラですので一概に比較することは難しいかもしれません。

重視すべき料金プランとしては「コース料金」があります。ベースとしてのコース料金にプラスしてオプションや入会金などがどれくらい必要になってくるのかを計算することで、契約期間中にどれくらいの費用が必要になるのかがなんとなく把握できるでしょう。

ちなみに、パーソナルトレーニングジムの相場としては以下の通りです。

• フィットネスジム：月額5,000~10,000円ほど
• パーソナルトレーニングジム：月額10~20万円ほど

最近のパーソナルトレーニングジムは安くなりつつありますがパーソナルトレーナーが直々に指導してくれるジムの場合だと月額十数万円ほどが必要です。

通いやすさで選ぶ

いわゆる「立地」で選ぶ方法です。

パーソナルトレーニングジムは決まった日時に通い続ける必要があるため、立地が悪いと通う気力がどんどん失われてしまいます。できれば徒歩か車でサッと行ける場所のパーソナルトレーニングジムを選ぶのが良いでしょう。

トレーナーとの相性で選ぶ

パーソナルトレーニングジムでは契約期間中は同じトレーナーとトレーニングをしていきますので、相性は大切です。

相性が悪いトレーナーと一緒にトレーニングをしてもモチベーションが上がらないだけでなく、通うことの妨げになりかねません。また、途中で交代してくれるパーソナルトレーニングジムもあれば交代できないパーソナルトレーニングジムもあります。そのため、「もしかしたらトレーナーとの相性が悪いかもしれない」ということを視野に入れつつパーソナルトレーニングジムを選ぶ必要があります。

ちなみに、無料体験を提供しているパーソナルトレーニングジムの場合だと事前にトレーナーとの相性をチェックすることができます。

まとめ

藤沢・鎌倉・茅ヶ崎には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、おすすめのジムは以下の3つです。

• RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）
• セントラルスポーツ
• ファディー湘南台

特にRISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティス（ライズ）は一人一人に寄り添ったトレーニングメニューを提供してくれるということで評価が高いジムです。是非、ご検討ください。