妊娠中のトレーニングについて②

こんにちは！ RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルジム中目黒)トレーナーの旦尾です。   今日は先日の続き！ 妊娠中のトレーニングについてお話をしていきます。   今日は禁忌条項から続きます。   トレーニング・運動には特にリスクがないことはお話ししましたが、以下の条件に当てはまるケースでは医師に相談の上運動…