藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジム3選

藤沢・鎌倉・茅ヶ崎には多くのパーソナルトレーニングジムがあり「どれを選べばいいの？」と悩んでしまう方は多いでしょう。 本記事では藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジムを3つ、厳選してご紹介します。 藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジム3選 早速ですが、藤沢・鎌倉・茅ヶ崎のおすすめパーソナルトレーニングジムとして以下の3つをご紹介します。 それぞれご…

こんにちは！ RISE personal training gym 中目黒/藤沢(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢)トレーナーの旦尾です。 ダイエットにおける水分補給 今日の投稿は『水』について お客様からの必ず聞かれる質問です。 そんな水お話です。 私は大体、2リットルちょい毎日飲んでます。 走ったりする時はさらに1リットルくらいプラスされますね。 女性は1.8lく…

RISEパーソナルトレーニングジム藤沢店　限定 初回体験無料キャンペーンを実施いたします。 こんにちは！ GWはいかがお過ごしでしょうか？ 今年のGWは、色々出かけられるようになり湘南界隈も車が多いですね。 今日は昨日のオンショアの残りでちと波もありますね！ そんな陽気が良くなり動き出すこの5月は、初回体験の無料キャンペーンを実施いたします。 この5月からダイエットを始めれば必ず夏…

こんにちは！ RISE　personal training gym 中目黒/藤沢(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢)代表の旦尾です。 現在、RISEパーソナルトレーニングジム藤沢店のオープン記念として、 キャンペーンを行なっております。 ✅パーソナルトレーニング初回体験料￥5,500 → ￥1,100 ✅当日入会で1回分トレーニングプレゼント これからくる夏に向けて …

こんにちは！ RISE パーソナルトレーニングジム 中目黒/藤沢　代表の旦尾です。 RISEでは、日々のダイエットやボディメイクだけではなく新たなチャレンジも応援しています。 その一環として、今年はトレーニングをした身体を使ってマラソンにチャレンジします。 ☆ホノルルマラソン2023☆ 皆様が完走できるようにするための内容は、以下の通りとなります！！ ◯ホノルルマラソンまでのマラソ…

RISE personal training gym 中目黒/藤沢 （RISE パーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢） トレーナーの旦尾です。 今回は身体を作る上で大切なトレーニングとダイエットに重要な「腸内環境」「食べ物」のお話です。 ダイエットと腸内環境の関係 私やお店のインスタやブログでもダイエットで痩せるには腸内環境や食事が大事と話をしていますね。 もちろん日常生活、食事…

RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティスが念願の神奈川藤沢の2号店をオープン。また3月限定のオープン記念キャンペーン開催 RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティスでは神奈川藤沢店のオープン記念に、3月限定の ・入会金無料キャンペーン・初回カウンセリング＋体験トレーニング1,000円・当日入会で1回分¥13,200分を無料プレゼントを実施しています。

２０２３年の営業がスタートいたしました。 皆様にとって素晴らしい１年になりますよう運動を通じて全力で走り抜けたいと思っています。 さて、withコロナになってきた最近ですが、今年は旅行にたくさん行くぞ！ という目標を立てている方が多いなという印象があります。 そんな目標を達成するために私たちも応援企画として 1月限定キャンペーン 初回体験　５０％OFF各コース　１０％OFF を実施…

こんにちは！ RISE personal training gym 中目黒(RISEパーソナルトレーニングジム中目黒）トレーナーの旦尾です。 今日は熱中症のお話です。 だいぶ暑さに慣れてきた？ ころかもしれませんがこの暑さかなりしんどいですよね・・・。   新型コロナウイルス感染症対策のための外出自粛による運動不足で、暑さに備えた体づくりが不十分であることや、マスクの着用…