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こんにちは！ RISE パーソナルトレーニングジム 中目黒/藤沢　代表の旦尾です。 RISEでは、日々のダイエットやボディメイクだけではなく新たなチャレンジも応援しています。 その一環として、今年はトレーニングをした身体を使ってマラソンにチャレンジします。 ☆ホノルルマラソン2023☆ 皆様が完走できるようにするための内容は、以下の通りとなります！！ ◯ホノルルマラソンまでのマラソ…

RISE personal training gym 中目黒/藤沢 （RISE パーソナルトレーニングジム中目黒/藤沢） トレーナーの旦尾です。 今回は身体を作る上で大切なトレーニングとダイエットに重要な「腸内環境」「食べ物」のお話です。 ダイエットと腸内環境の関係 私やお店のインスタやブログでもダイエットで痩せるには腸内環境や食事が大事と話をしていますね。 もちろん日常生活、食事…

RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティスが念願の神奈川藤沢の2号店をオープン。また3月限定のオープン記念キャンペーン開催 RISEパーソナルトレーニングジム＆ピラティスでは神奈川藤沢店のオープン記念に、3月限定の ・入会金無料キャンペーン・初回カウンセリング＋体験トレーニング1,000円・当日入会で1回分¥13,200分を無料プレゼントを実施しています。

普通のジムではなくプロのトレーナーがあなたのためだけにトレーニングメニューを考えてサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジム。コロナウイルスの影響もありパーソナルトレーニングジムへ通う人が増えていますが、「どれくらいの料金がかかるの？」と疑問に思う人も多いと思います。 そこで今回は、パーソナルトレーニングジムの料金相場について解説します。 パーソナルトレーニングジムの料金相場は…

２０２３年の営業がスタートいたしました。 皆様にとって素晴らしい１年になりますよう運動を通じて全力で走り抜けたいと思っています。 さて、withコロナになってきた最近ですが、今年は旅行にたくさん行くぞ！ という目標を立てている方が多いなという印象があります。 そんな目標を達成するために私たちも応援企画として 1月限定キャンペーン 初回体験　５０％OFF各コース　１０％OFF を実施…

RISEパーソナルトレーニングジムをご利用ありがとうございました。 2022年の営業が終了いたしました。 今年も本当に多くのお客様にお越しいただきました。 ご来店いただいた皆さま お問い合わせいただいた皆さま 当ジムを見つけていただいた皆さま ありがとうございました。 来年2023年は、 RISE personal training gym が4周年を迎えます。 「お客様の人生を運…

RISEパーソナルトレーニングジムでホノルルマラソン こんにちは！RISEパーソナルトレーニングジム代表の旦尾（アサオ）です。 12/7よりお休みを頂き、ハワイに行ってきました。 目的は「ホノルルマラソン」です！ 総勢7名でホノルルマラソンを走ってきました🏃 初めてのマラソンの方も無事完走❗️ せっかくハワイに行ったので走るだけではなく 色々楽しみにいきました♪ KCCファーマーズ…

コロナウイルスにより家に篭ってしまいついつい食べすぎてしまった…と後悔している人は多いと思います。 実際にコロナウイルスでの在宅期間に太ってしまったという人は数多く存在しており、それに合わせてダイエットを始める人が多くいます。 ダイエットを始めるにあたって検討すべきなのがパーソナルトレーニングジムです。 今回は、ダイエットに効果的なパーソナルトレーニングジムをご紹介しま…

中目黒周辺のパーソナルジムは複数存在しており、どのパーソナルジムが安い・コスパがいいのかを一目で判断することは難しいです。 ただ、パーソナルジムの価格は比較的高く気軽に通えない…という人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、中目黒にある安いパーソナルジムを5つご紹介します。 フィットネスジムとパーソナルジムの違い まず、パーソナルジムとフィットネスジムの違いを明確…