パーソナルトレーニングジム選びのコツ①

こんにちは！

RISE personal training gym中目黒（RISEパーソナルトレーニングジム）トレーナーの旦尾です。

オミクロンが蔓延し、日々感染者が増えてきていますが、できることはしっかりして感染対策をしていきましょう。

手指の消毒は大事ですが、手洗いうがいをしっかりと！！！

鼻うがいなんかもおすすめです。（私も昔は抵抗ありました。。。）

 

さて、今日は中目黒周辺のパーソナルトレーニングジムの選び方についてお話をしたいと想います。

初回体験のお客様からここのジムはどうなの？？なんていう相談もよく受けますので今日はそんな話をしていきます。

 

皆さんはどんなトレーナーから指導を受けたいですか？？

・話やすい
・しっかりと知識がある
・通いやすい
・お金を払うからちゃんと結果を出せる人がいい
・相性がいい

など多岐にわたるかと思います。

私もゴルフレッスンを受ける際にたくさん体験しました。

 

どれも大切ですが、外せない項目の１つ目はこれでしょうかね。

 

１、通いやすい

パーソナルトレーニングは、1回で解決するものではなく月に２〜８回くらい通ってトレーニングをしていきます。

そうなるとやはり通いやすさは大事かなと思います。

自宅の近く
通勤の動線上にある
会社の近く
買い物、美容院などでよく行く街

が通いやすいのではないでしょうか？

 

ただ、この人になら身体を任せられる！！

と信頼できる方ができたら、少し距離があっても通うことをお勧めします。

信頼できるパーソナルトレーナーに出会うことは、そんなに多くありませんから！！

 

第２弾へと続きます。

 

RISE personal training gymのスタッフは、

リバウンドをさせない！

健康的に綺麗な身体を作る！

リハビリはしているけど痛みが治らない！

といった方に寄り添い必ず結果を出せるよう二人三脚で歩んでいきます。

 

感染症対策を万全の上、皆様のお問い合わせをお待ちしております。

 

 

 

パーソナルトレーニング　&　ピラティス
【RISE personal training  gym 中目黒】

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